50代の家事は「なくす・やめる・減らす」に限る

シンプルライフ
2022.07.30

こんにちは！

50歳を過ぎたあたりから

何をやるにもすべてが

億劫・・・╮(╯_╰)╭

こんなにも体調がすぐれない日々が続くなんて

思ってもいませんでした。

これが更年期？？？

すぐ疲れちゃうし・・・

なんにもやりたくないし・・・

1ミリも動きたくない・・・って感じです。

でもね。

ウチの中は荒れてはいないんです。

なぜかというと

家事を最小化したから

「家事の最小化」とは

「なくす」「やめる」「減らす」

自分がラクをするために

自分ファーストで導き出したのがこの3つです。

わたしがやったことをご紹介します。

劇的にラクになるには先ず「なくす」

  • ラグマット
  • キッチンマット
  • トイレマット
  • 枕カバーやシーツの洗い替え
  • 買い置き

「なくす」ということは

家の中の物量（絶対量）が減るということ

それ自体がないのですから

管理する必要もないので

今まで家事としてやっていたことが

「ゼロ」になるわけです。

これは大きな成果になりました。

キッチンマットなどのマット類は洗濯をする手間がゼロに

枕カバーやシーツの洗い替えも必要なし。

洗い替えを入れておく場所も不要になるので管理がゼロに

洗いたくなったら1日で乾くような天気の日に洗濯すればいい。


買い置きもなくても大丈夫です。

なくなったら買えばいいだけ。

家事とは関係ないものでは、

  • プリンタ

プリンタもなくしました。

インク代が高いし場所も取るし

プリントしたくなったらコンビニへいきます。

コレをやってたころにはもう戻れない「やめる」

  • 掃除機をかける（→お掃除ロボット）
  • 食器を洗う（→食洗機）
  • スーパーのチラシチェック
  • 安いお店まで買い物へ行く
  • あったら便利だと思う買い物
  • どれを買うか悩んだり考えること
  • 重いものを持つ
  • 安いから買うという選択
  • 衝動買い
  • ムリをすること

お掃除ロボと食洗機

この便利さを知ってしまったら

もう掃除機をかけて

食器を洗う生活には戻れません。


あったら便利なもの　＝　なくても大丈夫なもの


友達からサラダスピナーがすごく便利だよ～と言われて

買おうと思ったことがあるのですが

買わなくてよかったです。

サラダの水切りは便利になるかもしれませんが

使ったあとに

「洗って仕舞う」という工程が増えてしまうところでした。

便利さ　＜　管理がラク

便利さを取るかラクさを取るかでいったら

50代はラクさを取ったほうがいいですよね。

わたしはラクさを取りました。

「どれを買うか悩んだり考えること」

わたしは「どれにしよう～？」と考えるのも

すべてがイヤになりました笑。

頭を使いたくないから考えることもやめる。

考えない　＝　定番を決める

買い物をするスーパーも

買うものも

使うカードもポイントも全部1つか2つに絞る。

そもそも買い置きをしないから

安いから買っておこうとはならないですし

必要なときに買うので悩まないし迷わない。考えない。

考えないってものすごくラクなんですよ♪

足りないことなんて一度もなかったから「減らす」

  • 食器の数
  • 調理器具の数
  • 保存容器の数
  • タオルの数
  • 下着の数
  • 洋服の数
  • ハンガーの数
  • ハンカチの数

数を減らすということは

管理する数も減り

作業や手間という工程も減るということ！

そもそもの数が減ったので

引き出しや食器棚、冷蔵庫の中はスカスカ

何もないスペースをつくると

仕舞うときもワンアクションでできます。

これをいれるために右に寄せて～とか

不要になるわけです。

保存容器も10個もあれば十分でした。

10個全部一度に使うことはないので

大きさが足りないときはお皿に入れて

別の容器のふたを使ったり

お弁当箱を使ってもいいし。

たとえ足りない時があっても1年に1回あるかどうか・・

1年に1回のために1個増やすより

あるものでなんとかする、

管理する数を減らす方がずっとラクです。



ハンガーも足りないと思ったけど

むしろ余っています。

少ない数で回す方がラクということです。

やらなくちゃいけない家事をなくして、やめて、減らした結果

家の中が散らからないようになりました！

絶対量が減ったから

「散らかってても散らかったように見えない」

の方が合ってるかも(^^;)

以上

わたしのラク家事物語でした！

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた！

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