雑談

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お米がなくなったけど

こんにちは!都内在中のわが家。とうとうお米がなくなりました!!!一粒もない。・・ふるさと納税の新米予約をしているのですが届くのは2週間後でスーパーで売ってないのもニュースになってるのも知っているけど。子どもがいてお弁当を作ったりするご家庭は...
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中年期のこころの健康

こんにちは。急に朝晩は涼しくなったからか(?)ふと涙が出るほどこころが不安定です。・・53歳。たぶん更年期のせい。・・いや考えられる原因が更年期というだけでよくわかりません。そんなときに読んだ朝日新聞の記事中年期に陥る心理的危機「ミッドライ...
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知らない人に元気をもらう

こんばんは!三連休の最終日。夏休み中の人も普通に仕事の人もお疲れ様です。空が青いサウナ好きな夫につき合って40キロも離れたスーパー天然温泉へ行って来ました。泡風呂に入っていたら仕切りを挟んだ電気風呂にいた知らないおばあちゃんに話しかけられて...
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自分で人生を選んでいい

こんにちは!大学生になった次男が夏休みのためちょっとだけ帰ってきました。一人暮らしの大学生活は課題に追われて家事全般もして思っていたより大変みたいですが楽しく過ごしているようなので安心しました。わたしはずっとラクな方へ、ラクな方へと流れるよ...
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ウチの常識

こんにちは!毎日こんなに暑いのに昨日の夕飯はグラタン。マカロニグラタンとポテトサラダグラタンには冷蔵庫の中でしなびれてたチンゲン菜も入れました。マカロニグラタンとポテトサラダこれに白米もつきます。50代にはキツイ糖質だらけの夕飯です。(買い...
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自分が先に動くこと

こんにちは!まぁまぁ教育ママだったわたし(過去形)。子どもたちにはいろんなことにチャレンジして欲しくて「やってみたら?」とか「受けてみたら?」なんておしり叩いてましたけど自分は安心安全が一番で未知の世界には足を踏み入れないタイプ。言っている...
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自分のこと体のこと

こんにちは!昨日は健康診断でした。毎年受けています。なぜか身長が4ミリ高くなり体重は2キロ増えてウエストは3センチ広がっていました。やっぱりね・・。去年の夏服がキツいのはそのせいです。健康診断は職場の健診なので無料で受けられますがオプション...
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更年期でどんどん太る

こんにちは!健康診断まであと10日。ど、どうしよう。・・・去年より2キロ増えてます。更年期で毎日体調悪いのに太るなんて。お昼はつけ麺太る理由は食べてるから。具合が悪くて家でじっと動かないのに飲むし食べるしで体重増加です。夏用のズボンを出して...
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ひとりの時間

こんにちは!53歳、暑さにすっかり弱くなりました。寒いより暑い方が好きだったのに。トマト缶、サバ水煮缶、アサリ缶、玉ねぎとズッキーニのラタトゥイユ味付けはコンソメ1個とクレイジーソルトだけですが水煮の汁がいいお味を出してくれます。冷やして食...
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物と自分の価値

こんにちは!結婚して28年。28年前、『わたしたち、幸せになりま~す♪』なんて言ってたな。あれ・・・言ったっけ?まばろし?のレベルで忘れているけど。我慢して自分の気持ちに蓋をして生きていると本当の思いすらわからなくなってしまう。「ソファは部...