こんにちは。
一番大事にしないといけないのは自分、という話し。
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昨日は３ヶ月に１回の歯のクリーニングの日。
かかりつけの歯医者さんで
20年以上診てもらっているのは
ひとつ年上の衛生士さん。
3ヶ月に一度
暑いですね、寒いですね、といった季節の挨拶の代わりに
『体調どうですか？』と
お互いに体調確認をしています。
（歯以外のこと）
次にお互いの親の体調も。
年が近いと、自分のこと、親のことなど共通することが多くて
口を開けながらおしゃべりもしています。
そして最後に
お互いに自分を一番大事にしましょうね、と言っておわり。
また3ヶ月後の予約をします。
歯だけじゃなくて、口の中も年を取る。
今回も口を開けながらむせてしまってストップしたり。
唾液が減って気管も細くなってるらしい。
着実に劣化している自分に気付く日々。
50代半ばになって
外側も中身も
自分のメンテナンスが大切だな、ってつくづく思う。
年齢は関係ないのかもしれないけど
同じように考えてる人もいて嬉しくなった。
自分を幸せにできない人は他人を幸せにできないと思うから
まずは自分のことを大事にしよう。
わたしは、わたしをがんばっててエライ。
そして褒める。
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劣化したまな板とキッチンばさみ。
写真で見るとキズだらけでかなりヒドイ。
「来年も一緒」、は避けたい。
いろんなお店を回って実物を見て触って
あれこれ悩んで決めました。
キッチンばさみは10年以上使ったんです。
新しいものに買い替えて
気持ちのいい年末を迎えたいと思います。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
ではまた。
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