自分が行きたいところへ

こんにちは。

ここのところ

カラダのどこもかしこも痛いんです。

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右肩は腕を上げると痛いし、

腰も痛いし、手首と左右の股関節も痛い。

痛いところだらけじゃん。

痛みは強くはないですが、ジワジワくる感じが続いています。

ホルモンバランスが崩れて

いろいろな不調がでてくるお年頃。

あちこちスムーズに動かないし

軟骨が減ってきているだろうな、と感じます。

55歳のいまから

60代、70代の自分のために準備して

大事にケアしていかないといけないな、と感じています。

連休は

夫と

スーパー銭湯へ行って

サウナに入って電気風呂に入って

帰ってからストレッチ。

ま、痛みがなくなるわけではないですが

少しはよくなったかな。

40代の頃は、

まさか

自分がこんな風になるなんて、全く想像できなかった。

まだ元気なうちに

動けるうちに

行きたいところへ行って

やりたいことをやっておかないと、どんどん意欲がなくなっていきそうで・・

そんな自分に焦っています。

なので

今年の夏は

行きたいところへ旅行へいこう。

夫が行かないなら一人でも行こう、と朝から旅行サイトをうろうろしています。

ちゃんと実現するように

早く決めちゃおう！と思います。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた。