余計なものをなくそう

こんにちは。

4泊6日の旅行から帰ってきました。

旅行へ持っていった洋服はこちら。

着る服を考えるのは面倒だけど見かけは大事

こんにちは。旅行の荷物をまとめています。こちらの写真を付けてGeminiに相談したら参考になる意見を聞けました。この1枚だけです。すごい。Geminiへの質問は、Q：海外のリゾートへ行く。イエローベースの肌。55才。コーディネートを考えて。…

kurashi-simple.com

2026.07.24

Geminiにコーディネートを考えてもらって

これしかないから

何を着るか、あれこれ考えなくて済みました。

そっか。

数が少ないと「選択」が少なくなる、考えなくていい。

シンプルライフは「考えなくていい時間」を増やす暮らし方

わたしの頭のキャパはそんなに大きくない。

いろんなことを同時に進めることが苦手なタイプです。

なので

物を持たない暮らしは 「考えなくていい時間を増やす」、まさに自分のためのこと。

• 服が少ない → コーデに悩まない
• 持ち物が少ない → 探す時間が減る、掃除がラク
• 在庫が少ない → 管理のストレスがない

あれこれ考えることって、脳の負担を増やしていることなので

「選択の負担」を減らすことで、本当に使いたいところに脳のエネルギーを回せるようになる。

余裕がないと突発的なできごとに対応できなくなるからね。

わたしが目指すシンプルな暮らしは、

考える時間を減らして

自分の中に余白を作って

本当に大切なことにエネルギーを使うこと。

旅行中は、

部屋は掃除してくれるし

タオルは交換してくれるし

朝食はでてくるし

レストランもある。

自分のケアさえすれば何もしなくていい環境。

だからこそ

自分の中に、まっさらな空間ができて余白が生まれた感じがしました。

リセットできたのは

余計なものがなくなって心身共に軽くなったから

と、思う。

余計なものをなくすことは心地いい。

日常の生活でも

余白を持とう、軽くしよう。

と、改めて感じたのでした。

掃除も洗濯も自分でやらなきゃいけないけど

やっぱり家が一番落ち着く。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた。