消えた足首

こんにちは！

わたしは50歳を迎えるころから、更年期と思われる体調不良がでてきました💦

51歳のヘアケア

こんばんは！わたしは今年51歳になりました。薄々は気付いていたけれど・・・ここ最近になって更年期の症状がいろいろでてきました💦めまい肌荒れ薄毛たるみ体形変化他にもいろいろ・・・若いころは「たるみって何？？？」と思っていたけれど、たるみって、...

kurashi-simple.com

2021.11.18

いろいろと試してはいるのですが・・・

年齢的に効果が出にくいので、効果があるかわかりませんが自分なりに少しは頑張っていきたいなぁと思っています。

■クラランス ボディオイル アンティオー 100ml

クラランス ボディオイル アンティオー 100ml(3380810511154) 価格：4884円（税込、送料別) (2021/11/27時点) 楽天で購入

普段はスカートは履かないのですが、10月に親戚に不幸があり久しぶりに喪服を着たら、なんと腕が上がらない・・・

腕も足も太くなって、なんとも切ない体形になっていると気付きました笑。

腕も足も、もともと太かったけど

わたしの足首

どこが足首なのかわからなくなっているじゃないっ！( ﾟДﾟ)！

筋肉がなくなって、ふくらはぎから足首のラインがだらしなくなっている感じです。

なんとかして足首が消えるのを阻止したい。

クラランスのオイルはクチコミでの評価も高く人気商品のようです。半分くらい使ったけど、香りと使い心地はとってもgood♪

足は細くなってはいないけど(;・∀・)

もっと毎日しっかり続ければ効果があるのかもしれませんが、そこまでしっかりやっていないからかも。。。でもマッサージだけで足を細くするのはこの年齢にはムリなような気がする。。。

■Aura Cacia アロマセラピーボディオイル　ゼラニウム

こちらも半分ほど使ったボディーオイルですが、やっぱりお値段が表すとおりクラランスの方が使ったあとの感覚が全然違います。お値段10倍くらい✨だもんね。

乾燥肌なのでオイル系が好きです。

海外の化粧品は iHerbで買っています。ブラックフライデーのセール中ですね。アルガンオイルがなくなりそうなので買っておきます。

■Acure,エッセンシャルズモロッカンアルガンオイル、30 ml

消えた足首を復活させるには、マッサージだけでなく運動も必要ですよね。縄跳びが効果があるようですが、マンションの広場や公園で一人で縄跳びをする勇気がないので。。。

普段の生活で運動量を増やそうと、出勤時は急いでいる風に小走りして、会社の階段は軽くジャンプするように上り下りするように意識しています（もっと怪しい笑）

今日は足首が消えそうでなんとかしたいと思っている話でした。

本日も読んでいただきありがとうございました。

ではまた！